| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Mountainbike E-Zine: BikeTipsHouding & Afstelling
BikeTips
10-01-2004
 Alles begint met de juiste hoogte van je zadel. Deze is als volgt te controleren: Wanneer je met je hak op het pedaal staat (pedaal helemaal beneden) en je in het zadel zit, dan moet je been net niet volledig gestrekt zijn. Naast de hoogte van je zadel, is ook de zadelstand van belang. Zorg dat de punt niet te hoog staat. Dit is een kwestie van proberen. overigens is het verstandig om op een technisch parcours je zadel ook iets lager te plaatsen!  klimmen
BikeTips
10-01-2004
 Klimmen, voor sommigen een noodzakelijk kwaad, voor anderen een uitdaging. Voordat je je weer naar beneden stort moet je wel als je niet de beschikking hebt over een skilift. Met een goede klimtechniek laat je andere rijders in het stof bijten. Afdalen
BikeTips
10-01-2004
 Het allereerste waar je op moet letten is de versnelling. Verder is het belangrijk om je armen ietwat te buigen, om schokken op te vangen. Ook verplaats je je gewicht naar achteren. Bij erg steile hellingen, kan je achter je zadel gaan hangen. Bij afdalingen raden we je aan om niet in het zadel te blijven zitten (vooral bij hardtails!) aangezien een onverwachte schok je dan weleens flink kan lanceren. Bochten
BikeTips
10-01-2004
 Belangrijk bij het nemen van bochten is het verplaatsen van je gewicht in de richting van de bocht. Kijk goed de bocht door. De meeste bochten neem je van buiten naar binnen. (Ideale lijn) Bij scherpe bochten moet je opletten dat je je voet die in de bocht hangt, hoog houdt. Hou verder je gewicht laag bij de grond, zo heb je meer grip. Trackstand
BikeTips
10-01-2004
 Balanceren is één van de vaardigheden die je absoluut moet beheersen wanneer je wat verder wil gaan op je mountainbike. Het is de basis voor alle moves, aangezien evenwicht de sleutel is. Bunny Hop
BikeTips
10-01-2004
 De bunnyhop is naast erg leuk om te doen, ook erg nuttig. In afdalingen kan je zo over behoorlijk hoge obstakels heen springen. Kuilen en boomstammen op het pad? Geen probleem, spring je straks gewoon overheen. Onmisbaar bij elke vorm van biken, XC, UA, DH....Volg de stappen hieronder om een idee te krijgen over hoe je een bunnyhop maakt... Fronthop
BikeTips
10-01-2004
 De fronthop is een must voor iedere zichzelf respecterende trialer, maar ook voor de downhillers onder ons is het verstandig om de fronthop te leren beheersen. Drop-off
BikeTips
10-01-2004
 De drop-off....spectaculair en niet al te moeilijk aan te leren. Voor elke discipline een absolute must. Hoe beter je de drop-off beheerst, hoe hoger je drops zullen (lees: kunnen) worden. Wheelie
BikeTips
10-01-2004
 De wheelie is een must voor iedere biker. Een goede wheelie is vooral een kwestie van oefenen. Zodra je de normale wheelie onder de knie hebt, kun je de manual eens proberen... No Handed Trackstand
BikeTips
10-01-2004
Beheers je de trackstand zo goed dat je vrijwel nooit meer van je pedalen hoeft? Tijd om de No-handed trackstand eens te proberen.... Go to a page: 1 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
